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숫자보다 중요한 건 결국 내 마음이 입니다

안녕하세요.

저는 바카라를 꽤 오랫동안 해오면서

숱하게 이기고 지는 경험을 반복했습니다.

처음엔 그냥 게임 결과만 기억했습니다

오늘은 이겼다 졌다.

딱 이정 도였습니다

근데 시간이 지나고 나서야 깨달았습니다.

진짜 중요한 건 돈을 따고 잃은 기록만이 아니라

그때그때 내 마음이 어떻게 흔들렸는지를 아는 거라는 걸요.

왜 베팅 기록만 보면 부족할까요?

우리가 배팅 기록만 남기면

이겼다 졌다 얼마 벌었다 이런 숫자만 쌓이게 됩니다.

그럼 어느 순간부터 결과만 보는 눈이 생깁니다

이번에 얼마 벌었네

이번에 또 깨졌네

그런데 문제는

그 안에 있던 감정 변화는 아무도 기록해두지 않는다는 겁니다

기록이 없으니까

내가 왜 그 베팅을 했는지

어떤 기분이었는지

승부를 걸 때 망설였는지

아니면 무작정 질렀는지

그걸 알 길이 없습니다.

결국 같은 실수를 계속 반복하게 되는 거죠.

감정까지 함께 기록하면 어떤 변화가 생길까요?

처음엔 조금 귀찮을 수도 있습니다.

베팅할 때마다 무슨 감정을 적어?

이런 생각이 드실 수도 있어요.

하지만 정말 간단합니다.

이 베팅은 자신 있게 들어갔다.

조금 조급했다.

지금은 솔직히 화가 나 있다.

여유 있게 판단했다.

이렇게 한두 줄 짧게라도 적어두기만 해도

나중에 기록을 들여다봤을 때

숫자 뒤에 숨어있던 내 심리 흐름이 선명하게 보입니다.

제가 느낀 가장 큰 효과는요

베팅에 감정이 끼어들기 시작하는 순간을 빠르게 알아차릴 수 있게 된 것입니다.

예전에는 졌을 때

다시 복구해야지!

하면서 무의식적으로 금액을 올렸습니다.

지금은요

패배한 순간 감정이 올라오는 것도 알고

그걸 적는 순간

아 지금 내가 흔들리고 있구나

스스로 깨닫게 됩니다.

그걸 인지하는 것만으로

다음 베팅을 늦추거나 아예 세션을 끊어버릴 수 있게 됐습니다.

그 결과 손실을 줄이고

마음도 훨씬 편해졌습니다.

정리해서 말씀드리면

단순히 얼마 벌었는지 졌는지 보다

그 순간 내 마음이 어땠는지 함께 기록하는 것

그게 결국 실력을 키우는 길이라고 생각합니다.

베팅 기록 옆에

아주 짧게라도 내 감정 한 줄을 붙여보세요.

긴장됐다 조급했다 차분했다

그거 하나 적는 것만으로

나중엔 전혀 다른 눈으로 내 플레이를 보실 수 있을 겁니다.

오늘도

숫자보다

내 마음을 먼저 읽어주는 플레이

함께 만들어가셨으면 좋겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다.


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